Aprender a cuidar nuestro cuerpo mediante una dieta variada y comprender la importancia de una nutrición equilibrada para todas las personas es el eje central de la nueva actividad desarrollada por el alumnado de 1º y 2º de Primariadentro del ODS 2: Hambre Cero.
🍎 ¡Una Jornada Llena de Sabores y Nutrientes!
Para poner en práctica la teoría sobre la nutrición de una forma amena y participativa, organizamos la jornada especial del «Día de la Fruta». Durante esta sesión, cada estudiante trajo al aula su fruta preferida para compartir sus características con el resto de compañeros y compañeras.
La actividad se desarrolló en tres fases:
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🔍 Presentación e Investigación: Cada alumno/a explicó por qué le gusta esa fruta, su color, sabor y las vitaminas que nos aporta.
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🍓 Degustación Saludable: Disfrutamos juntos de un desayuno lleno de energía natural, fomentando el consumo de alimentos frescos frente a los ultraprocesados.
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💬 Reflexión sobre el Hambre Cero: Conversamos sobre la suerte de contar con alimentos nutritivos todos los días y la importancia de no desperdiciar comida en los almuerzos ni en casa.
🚀 Beneficios que Descubrimos en el Aula
🔑 Competencias que Potenciamos
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🧘 Cuidado Personal y Nutrición (CPSAA): Adquisición autónoma de hábitos de vida saludables y conciencia sobre la salud propia.
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🗣️ Expresión Oral (CCL): Exposición verbal frente a los compañeros para describir alimentos e indicar sus propiedades.
🏡 Consejos para Continuar en Familia
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🧺 Meriendas con color: Promueve que las meriendas para el colegio incluyan al menos una pieza de fruta fresca cortada o entera.
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🚫 Residuo Cero: Enseña a ajustar las raciones para no tirar comida y aprovechar las frutas maduras para elaborar batidos o bizcochos caseros.
